Мястото на Лиотон 1000® е във Вашия багаж
Съдържание
При пътуване
За краката Ви е много мъчително да бъдат дълго време обездвижени в ограничено пространство при продължително пътуване с кола, влак или самолет. Това може да причини проблеми с венозната циркулация.
Хората, които страдат от вени тип „паяжина“, повърхностни разширени вени или тежест в краката след продължително стоене или седене на едно място, са особено предразположени към такъв риск. Консултирайте се с Вашия лекар, ако често изпитвате болка и краката Ви отичат. Лиотон 1000® може да помогне за облекчаване на симптомите при заболявания на повърхностните вени. Активното вещество хепарин действа противосъсирващо и подпомага циркулацията.
А 0160/ 11.09.2020
Риск от тромбоза
Пътуванията на дълги разстояния могат да увеличат риска от тромбоза.
Тромбозата възниква, когато във вената се образуват кръвни съсиреци и запушат съда. Това се случва най-често във вените на краката. През тези кръвоносни съдове кръвта се връща от краката обратно към сърцето. Това се осъществява от така наречената мускулна помпа, която свива и отпуска мускулите, докато се движим.
Свободното облекло, пиенето на много вода и упражненията могат да помогнат.
Мускулна помпа
Мускулната помпа не може да функционира, ако продължително време седим или лежим на едно място. В резултат на това движението на кръвта във вените обратно към сърцето е много по-бавно и рискът от тромбоза може да се повиши. На това може да се противодейства с упражнения.
Има ли риск за мен?
Рискът от развитие на тромб при пътуване на дълги разстояния е по-висок при:
- Прием на противозачатъчни;
- Онкологично заболяване;
- Скорошна операция;
- Напреднала възраст;
- Затлъстяване;
- Тютюнопушене;
- Сърдечна недостатъчност;
- История на предишна тромбоза;
- Генетична предразположеност към образуване на тромби.
5 практични съвета за краката при пътуване на дълги разстояния:
Създайте удобство за краката си
1 – Компресивни чорапи
При пътуване най-добрата предпазна мярка за хората с хронична венозна болест е носенето на компресивни чорапи. Компресията, осигурена от чорапите, подпомага кръвообращението в краката, като противодейства на налягането, създавано във вътрешността на вените. Това им помага да изпомпват кръвта обратно към сърцето.
2 – Движение
Движението е най-ефективната мярка при тежест в краката. Редовните почивки или бързата разходка във влака или самолета ще сведат до минимум риска от тромбоза.
3 - Упражнения за крака и ходила
Можете да намалите тежестта в краката и да подобрите циркулацията дори докато седите, като извършвате кръгообразни движения или повдигате ходилата си. Дори само няколко минути упражнения на равни интервали влияят благотворно.
4 - Прием на достатъчно безалкохолни напитки
Приемът на течности е лесен начин за профилактика при пътуване. Редовният прием на течности поддържа вискозитета на кръвта по-нисък. Избягвайте алкохола, той има дехидратиращи свойства.
5 - Свободно облекло
Избягвайте носенето на твърде тесни панталони и обувки, които могат да пречат на кръвообращението в краката.
КАК ДЕЙСТВА ЛИОТОН 1000® ПРИ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ПОВЪРХНОСТНИТЕ ВЕНИ?
Замисляли ли сте се някога как вените ни поддържат всеки ден, как работят и как губят своята здравина? Този видеоклип ще направи кратък преглед и ще Ви покаже как действа Лиотон 1000®, за да помогне на Вашите вени.